Lovely Ladies Alive

– En livstilsblog af Eva B. Koch og Pernille Højgaard

×

Så gå dog i seng!

Eva strækker sig i solen

Det er blevet tid til at gøre status – her knap et halvt år inde i 2022. Når jeg kigger på de drømme, jeg ved årsskiftet ønskede mig at manifestere i det nye år, er jeg sådan mellemtilfreds i forhold til udvikling, fremskridt og resultater. Mellemtilfreds. Efter næsten 5 fulde måneder ud af 12 er det vel også ok at være mellemtilfreds – der er jo lidt at løbe på endnu, inden den fulde årsstatus skal stå sin prøve. Og så alligevel. Sådan en midtvejsevaluering…

Læs mere her

I selskab med spækhuggere og grindehvaler – Bogen om overgangsalderen

Forfatter og læge Lotte Hvas og Pernille Højggard

Ud over mennesket er det kun spækhuggere og kortfinnede grindehvaler, der kommer i overgangsalderen. Mennesket er altså noget helt særligt, også på dette punkt. Der er blandede teorier om, hvorfor vi holder op med at menstruere, men læge og forfatter Lotte Hvas tøver ikke med at kalde overgangsalderen for genial i sin bog Bogen om overgangsalderen, der meget passende udkom 8. marts i år på kvindernes kampdag. Hendes pointe er, at graviditet og fødsel ville være alt for farligt for ældre kvinder, så overgangsalderen er…

Læs mere her

Skøre knogler

Pas på vægten, ret dig op, dyrk styrketræning, brug tandtråd, spis grønt, undersøg dine bryster, træk vejret, pas på stress, hjertekarsygdomme og kræft….. De sidste år har jeg opdaget, at jeg er rykket ind i alderen for formaninger igen. Denne gang kommer formaningerne dog ikke fra min mor og andre velmenende voksne omkring mig, men fra alle mulige fagpersoner, der gennem medierne, og in real life målretter deres formaninger mod min aldersgruppe generelt og mig som person i særdeleshed. I løbet af en måned sidste…

Læs mere her

Mit barn er flyttet hjemmefra – et år senere

Pernilles datter på vej ind i et S-tog

Om et par uger har vi jubilæum. Min datter og jeg. Om et par uger er det præcis et år siden, hun flyttede hjemmefra og min rede blev tom. 21 års familieliv var uigenkaldeligt slut. De første måneder var euforiske. Min mand og jeg nød virkelig at have hele huset for os selv, og vi opførte os som nyforelskede. Men som alle andre forelskelser varede det nogle måneder, og så begyndte andre og sværere følelser at banke på. Her et år efter kan jeg gøre…

Læs mere her

DÅRLIG HOLDNING – var engang noget vi bare legede

Pernille foran spejl med dårlig holdning

Pernille har et nytårsforsæt. Måske et hun deler med rigtig mange andre kvinder og måske særligt alle dem i samme aldersgruppe som os. Det handler om holdning. En gang var det ikke noget, der blev brugt mange tanker på, for den var der ligesom bare. Et rank ryg og en flot holdning hørte naturligt med til at være ung, fremadstormende og have et aktivt liv. Men det har ændret sig. Stille og roligt over årene har vi begge oplevet, at de før så ranke scene-kroppe,…

Læs mere her