Lovely Ladies Alive

– En livstilsblog af Eva B. Koch og Pernille Højgaard

×

Krop – Hej mave

“Alle der gemmer sig, skammer sig”. Citat psykolog og forfatter Lars J. Sørensen. Og det har nok aldrig været mere sandt end om kvinder og deres maver. Maven er rigtig mange kvinders allerømmeste punkt på kroppen. Den sidder der foran og er ikke til at komme udenom og meget svær at skjule. Den buler ud over bukselinninger, lægger sig i pølser i stramme toppe og stikker måske endda længere ud end barmen. Mange oplever, at maven mere end nogen anden kropsdel, sladrer om sundhedstilstand, alder,…

Læs mere her

Træk lige vejret

Eva puster i en gul ballon

Når jeg igennem en længere periode har haft for mange gule sedler i spil på samme tid, så sker der det, som altid sker: på et tidspunkt kan jeg ikke få luft. Det behøver ikke nødvendigvis at være gule sedler fyldt med ØV-ting – bare en god gedigen blanding af NICE-TO-DO’s og NEED-TO-DO’s i en lind strøm presset ned over samme periode i min plads på familiekalenderen.  Og det er ikke sådan i overført betydning, at jeg ikke kan få luft. Næ, jeg stopper simpelthen…

Læs mere her

Krop amok – overgangsalder

Pernille i et åbent vindue

Overgangsalder er ikke altid sjovt. For rigtig mange kvinder føles det i perioder mere som undergang end overgang. Da vi startede denne blog, var vi, på trods af hvor vi er i livet, ikke indstillet på, at beskæftige os særlig meget med den berygtede alder. Dels fordi der allerede er rigtig mange dygtige fagfolk og kvinder med selvoplevede historier, som beskæftiger sig fuld tid med emnet, og dels fordi vi syntes, at overgangsalderen fylder rigeligt for kvinder i vores alder, og vi derfor hellere ville…

Læs mere her

Mig og min hjerne

Portræt med overlay af tal og grafer over

Mig og min hjerne, vi er bedste venner. Altså sådan nogle godt gammelkendte venner, der går way back og kender hinandens små særheder rigtig godt. Jeg elsker at være i mit hoved, som en velmenende psykolog en gang kaldte det, da hun forgæves forsøgte at opmuntre mig til “at være mere nede i kroppen”. 🤪 Min hjerne er det sted, jeg føler mig allermest hjemme i min krop. Her boltrer jeg mig blandt masser af tanker om alt, lige fra en lille krumme, som ligger…

Læs mere her

Vi er klar til det kolde gys

Det kolde gys i september

Vinterbadning var det helt store udendørshit sidste vinter. Corona, hjemmearbejde og nedlukning gjorde denne tidligere ekstremsport til allemandseje og alle dens fordele og gevinster er beskrevet i bøger, blade og på nettet. Også mange af jer, kære læsere, dyrker havets vintergys og vi har kigget med i beundring i sikker afstand fra kysten og tænkt, at vi var både for magelige og kuldskære til at være med på bølgen. Men siden er det sidste medlem af vores lille selskab flyttet tæt på havet, mindst én…

Læs mere her