Nu har jeg igen lagt røret på efter en formanende snak med min datter, om konsekvenserne af for meget alkohol, for lidt søvn og alt for lidt grøntsager og frugt. Jeg kan simpelthen ikke lade være, selvom jeg for længe siden har lært at dosere det til lidt her og lidt der. Det er nemlig meget svært at være midt i livet, hvor visse valg af sundhed eller ej indhenter én, og samtidig have nyvoksne børn, der stadig er indhyllet i oplevelsen af ungdommens udødelighed….
I dag var en af de dage, hvor jeg blev rigtig frustreret over verden. Scrolle scrolle på de sociale medier og bum, vores første kvindelige statsminister i vælten igen. Denne gang som ansigt for det store amerikanske beautybrand Estée Lauder. Er der noget galt med, at Helle Thorning, som nu er 57 år, er ansigt for et beautybrand? Absolut ikke. Hun skal bare kaste sig ud i alle de spændende projekter, hun har lyst til. Men det var overskriften brandet promoverer hende under, der sendte…
I sidste weekend havde vi fremmede i vores hjem, som skulle løse en professionel opgave og for første gang i ti år, gjorde jeg ikke noget for at skjule, at Morten og jeg i det daglige har hver sit soveværelse. Alligevel strejfede tanken mig, hvad de mon tænkte om os. At vi var et sørgeligt par, at vi var nogle gamle hoveder med gamle menneskers vaner, at vi var ulykkelige, uvenner eller lever i et dødt proforma ægteskab med et kuldsejlet sexliv. Og jeg må…
Skal du med på en challenge? En challenge der vil booste din sundhed som det allerførste i det nye år. Hvis svaret er ja, eller måske, kan du med fordel læse videre. Hvis det derimod er et blankt “nej tak”, efterfulgt af nogle eder og forbandelser over alt det nymodens sundhedspjat og denne måneds stjernegrøntsag, så behøver du ikke læse videre. 😉 I sommeren 2022 løb jeg ind i nogle helbredsudfordringer og for trofaste læsere af denne blog, er det derfor ingen hemmelighed, at jeg…
Gæst: Lotte Hvas Et år efter din sidste menstruation kender du tidspunktet for din menopause, sådan står der i alle bøger om overgangsalderen. Men hvad sker der egentlig i kroppen i denne periode og hvad kan vi forvente, når vi endelig når den forjættede dato? I dette afsnit dykker jeg sammen med læge og forsker i overgangsalderen Lotte Hvas ned i tiden efter menstruationens ophør og opklarer, om det nu endelig er slut med hedeture, hjernetåge og humørsvingninger. Vi sætter også fokus på, hvordan nedbrydningen…