Lovely Ladies Alive

– En livstilsblog af Eva B. Koch og Pernille Højgaard

×

DÅRLIG HOLDNING – var engang noget vi bare legede

Pernille foran spejl med dårlig holdning

Pernille har et nytårsforsæt. Måske et hun deler med rigtig mange andre kvinder og måske særligt alle dem i samme aldersgruppe som os. Det handler om holdning. En gang var det ikke noget, der blev brugt mange tanker på, for den var der ligesom bare. Et rank ryg og en flot holdning hørte naturligt med til at være ung, fremadstormende og have et aktivt liv. Men det har ændret sig. Stille og roligt over årene har vi begge oplevet, at de før så ranke scene-kroppe,…

Læs mere her

Få fingrene i kagedåsen

Orangedrømme på fad

Ikke så snart er kalenderen skiftet fra sommertid til vintertid, førend tankerne for mange så småt begynder at indstille sig på den tid af året, hvor  både traditioner, gamle kendinge og masser af følelser begynder at banke på. Julen. Og med den… masser af mad, slik, kager og konfekt på hylderne – både det som er lige er til at putte i munden og nyde med det samme, og de mange hyldemeter stopproppet med marcipan, vanilje, mandler og julekrydderier, som skal med hjem på køkkenbordet for…

Læs mere her

Krop – Hej mave

“Alle der gemmer sig, skammer sig”. Citat psykolog og forfatter Lars J. Sørensen. Og det har nok aldrig været mere sandt end om kvinder og deres maver. Maven er rigtig mange kvinders allerømmeste punkt på kroppen. Den sidder der foran og er ikke til at komme udenom og meget svær at skjule. Den buler ud over bukselinninger, lægger sig i pølser i stramme toppe og stikker måske endda længere ud end barmen. Mange oplever, at maven mere end nogen anden kropsdel, sladrer om sundhedstilstand, alder,…

Læs mere her

Pernille flytter på landet – midt i naturen

Et marklandskab i sol og tåge

Jeg sidder her i mit køkken en tidlig morgen og kan høre skud! 😳 Ikke sådan nogle fra et TV i baggrunden, men rigtige sindssygt høje riffelskud lige over fra marken hos naboen. Jagtsæsonen er gået ind og har afløst en måned med non-stop-døgnet-rundt brunstige hjortebrøl fra områdets to kronhjortetyre. I sig selv en fuldstændig uvirkelig oplevelse for to byboer som Morten og jeg. Vi har både grinet fjoget og er blevet lidt lange i ansigterne efterhånden, som det fortsatte og fortsatte, helt uden hverken…

Læs mere her

Krop amok – overgangsalder

Pernille i et åbent vindue

Overgangsalder er ikke altid sjovt. For rigtig mange kvinder føles det i perioder mere som undergang end overgang. Da vi startede denne blog, var vi, på trods af hvor vi er i livet, ikke indstillet på, at beskæftige os særlig meget med den berygtede alder. Dels fordi der allerede er rigtig mange dygtige fagfolk og kvinder med selvoplevede historier, som beskæftiger sig fuld tid med emnet, og dels fordi vi syntes, at overgangsalderen fylder rigeligt for kvinder i vores alder, og vi derfor hellere ville…

Læs mere her