Lovely Ladies Alive

– En blog om kvindeliv af Pernille Højgaard

×

Det er stadig et tabu at sove hver for sig

Morten og Pernille i en seng i begyndelsen af deres forhold

I sidste weekend havde vi fremmede i vores hjem, som skulle løse en professionel opgave og for første gang i ti år, gjorde jeg ikke noget for at skjule, at Morten og jeg i det daglige har hver sit soveværelse. Alligevel strejfede tanken mig, hvad de mon tænkte om os. At vi var et sørgeligt par, at vi var nogle gamle hoveder med gamle menneskers vaner, at vi var ulykkelige, uvenner eller lever i et dødt proforma ægteskab med et kuldsejlet sexliv. Og jeg må…

Læs mere her

afsnit 8 – kvinde kend dit sundhedsvæsen

podcast loge til podcasten Hvad med lidt barmhjertighed

Gæst: Birgitte Baadegaard Hvis du som kvinde har prøvet ikke at blive taget alvorligt hos lægen, eller at dine smerter, symptomer eller sygdomme er blevet skudt hen som noget “psykisk” og derfor er blevet diagnosticeret sent, så er du ikke alene.  I dette afsnit dykker jeg ned i det faktum, at kvinder hver dag forskelsbehandles i sundhedssystemet i en sådan grad, at der er liv på spil. Kvindeliv. Det handler om manglende forskning og viden i sygdomme og medicin til kvinder, og om en sejlivet…

Læs mere her

Januar sellerijuice challenge

Pernille i sit køkken med to bundter selleri

Skal du med på en challenge? En challenge der vil booste din sundhed som det allerførste i det nye år. Hvis svaret er ja, eller måske, kan du med fordel læse videre. Hvis det derimod er et blankt “nej tak”, efterfulgt af nogle eder og forbandelser over alt det nymodens sundhedspjat og denne måneds stjernegrøntsag, så behøver du ikke læse videre. 😉 I sommeren 2022 løb jeg ind i nogle helbredsudfordringer og for trofaste læsere af denne blog, er det derfor ingen hemmelighed, at jeg…

Læs mere her

Afsnit 7 – Farvel menstruation

podcast loge til podcasten Hvad med lidt barmhjertighed

Gæst: Lotte Hvas Et år efter din sidste menstruation kender du tidspunktet for din menopause, sådan står der i alle bøger om overgangsalderen. Men hvad sker der egentlig i kroppen i denne periode og hvad kan vi forvente, når vi endelig når den forjættede dato? I dette afsnit dykker jeg sammen med læge og forsker i overgangsalderen Lotte Hvas ned i tiden efter menstruationens ophør og opklarer, om det nu endelig er slut med hedeture, hjernetåge og humørsvingninger. Vi sætter også fokus på, hvordan nedbrydningen…

Læs mere her

Vinterbadning er ikke for alle

For et par uger siden lagde jeg et opslag op på denne blogs Instagramprofil, som handlede om, hvorfor jeg ikke skal vinterbade i år og formentlig heller ikke længere ude i fremtiden. Jeg tænkte, at det ville være et utrolig upopulært opslag, fordi trenden jo er, at flere og flere vinterbader. Særligt kvinder i min aldersgruppe har taget vinterbadningen til sig og rigtig mange bader nu flere gange om ugen og er meget glade for det. Jeg var selv utrolig glad for at vinterbade den…

Læs mere her