Nu har jeg igen lagt røret på efter en formanende snak med min datter, om konsekvenserne af for meget alkohol, for lidt søvn og alt for lidt grøntsager og frugt. Jeg kan simpelthen ikke lade være, selvom jeg for længe siden har lært at dosere det til lidt her og lidt der. Det er nemlig meget svært at være midt i livet, hvor visse valg af sundhed eller ej indhenter én, og samtidig have nyvoksne børn, der stadig er indhyllet i oplevelsen af ungdommens udødelighed….
Skal du med på en challenge? En challenge der vil booste din sundhed som det allerførste i det nye år. Hvis svaret er ja, eller måske, kan du med fordel læse videre. Hvis det derimod er et blankt “nej tak”, efterfulgt af nogle eder og forbandelser over alt det nymodens sundhedspjat og denne måneds stjernegrøntsag, så behøver du ikke læse videre. 😉 I sommeren 2022 løb jeg ind i nogle helbredsudfordringer og for trofaste læsere af denne blog, er det derfor ingen hemmelighed, at jeg…