Lovely Ladies Alive

– En blog om kvindeliv af Pernille Højgaard

×

Sund aldring med Low Tox Living

Et bog-cover med titlen LOW TOX LIFE

Nu har jeg igen lagt røret på efter en formanende snak med min datter, om konsekvenserne af for meget alkohol, for lidt søvn og alt for lidt grøntsager og frugt. Jeg kan simpelthen ikke lade være, selvom jeg for længe siden har lært at dosere det til lidt her og lidt der. Det er nemlig meget svært at være midt i livet, hvor visse valg af sundhed eller ej indhenter én, og samtidig have nyvoksne børn, der stadig er indhyllet i oplevelsen af ungdommens udødelighed….

Læs mere her

Omfavn din alder

Pernille Højgaard med beauty-filter fra Snapchat

I dag var en af de dage, hvor jeg blev rigtig frustreret over verden. Scrolle scrolle på de sociale medier og bum, vores første kvindelige statsminister i vælten igen. Denne gang som ansigt for det store amerikanske beautybrand Estée Lauder. Er der noget galt med, at Helle Thorning, som nu er 57 år, er ansigt for et beautybrand? Absolut ikke. Hun skal bare kaste sig ud i alle de spændende projekter, hun har lyst til. Men det var overskriften brandet promoverer hende under, der sendte…

Læs mere her

Kærlig kedsomhed

Morten og Pernille tæt sammen i januar 2023

En aften for ikke så længe siden lå Morten og jeg på hver sin sofa. Vi var midt i et eksperiment med nul telefoner i sofahjørnet, og tændt af den hellige ild, havde jeg også frabedt mig tv nu på anden aften i træk. Jeg ville gerne nyde roen, udsigten fra vores vinduer, selskabet og egentlig se, hvad der mon skete ved at sidde sammen helt uden skærmaktiviteter en hel aften. Var Morten glad eller begejstret for ideen? Nej, men han gik tøvende med til…

Læs mere her

Er der også for meget telefonfis hjemme hos dig?

Noget af det jeg elsker allermest, er at hente inspiration ude i verden og bringe det hjem til nærmere undersøgelse i mit liv og i dette tilfælde også i mit parforhold. Og forleden faldt jeg på nettet over et podcast-afsnit med to rigtig kloge damer. Esther Perel, som er verdensberømt parterapeut, var gæst i Brené Browns podcast Unlocking US og talte om, hvordan vores telefoner skaber en oplevelse af at være forbundet med rigtig mange mennesker, men samtidig også forhindrer os i at være ægte…

Læs mere her

Det er stadig et tabu at sove hver for sig

Morten og Pernille i en seng i begyndelsen af deres forhold

I sidste weekend havde vi fremmede i vores hjem, som skulle løse en professionel opgave og for første gang i ti år, gjorde jeg ikke noget for at skjule, at Morten og jeg i det daglige har hver sit soveværelse. Alligevel strejfede tanken mig, hvad de mon tænkte om os. At vi var et sørgeligt par, at vi var nogle gamle hoveder med gamle menneskers vaner, at vi var ulykkelige, uvenner eller lever i et dødt proforma ægteskab med et kuldsejlet sexliv. Og jeg må…

Læs mere her